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【基本装备】运动鞋(徒步鞋、登山鞋)、运动装、双肩背包、2升饮用水、干粮。✅W W W . 5 8 5 0 . C C,WWW.41979.COM【交费方式】报名需提前预付全款128元/人。人员要求参加本次徒步活动的驴友需身体健康,以下情况驴友不适合参加徒步:高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。11、证件:出门在外,带个证件是应该的。18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。2.手杖,登山杖的作用是很大的。

☆、  (三)报名步骤:点击我要报名填写个人信息→到书香艺趣版块发布新帖→将参赛作品的地址以跟帖形式发布在活动征集帖下面。9、水:很重要,1.5-2升,或适量运动饮料、红牛。挑战160秒、沙场点兵、有轨列车、达芬奇密码、共同进退、击鼓颠球等等,根据团队性质及拓展要求制定特定的团建计划。✅WWW.7000111.COM✅签到补给点5公里、10公里,15公里有补给水增江画廊徒步沿途风景它西望香港塔门洲、赤洲,背*海拔428米的抛狗岭,海岸线北上可达南澳镇,南下可到大鹏半岛最南端的墨岩角。增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。 4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。✅W W W . 5 8 5 0 . C C✅✅5.手机,相机,出发前要充满电并带好备用电池,头灯。增江画廊由东、西两岸组成,画廊整合了两岸从初溪水利枢纽工程到白湖百年飞榕再到湖心岛河岸线的自然景观,进行改造和美化,并做好沿线水环境的整治,两岸沿线大量种植一年四季盛开的花树,伴随着增江河的映衬,使城区增江河两岸犹如一幅巨型的山水画卷。

【活动注意事项】1、参加户外活动请听从领队的安排和指挥,不能擅自行动。WWW.JSJ2288.COM✅给员工一次精神洗礼,给团队一次精神升华!东莞选择团建拓展基地,深圳周边适合公司团队户外拓展活动的场地,东莞松湖生态园给您完美的体验!网站详情:详情咨询:徐小姐133-1663-5928工作QQ:1277451285 7.其它个人特殊装备请自行调节。 二、拓展项目:自我挑战,团队升华——争分夺秒,团队必胜。 是否看到公司的员工懒散、做事拖拖拉拉?是否感到员工集体观念很差、毫无配合意识?是否感觉办公氛围死气沉沉、缺工作动力?如果有,那就说明您公司需要一场充满意义的户外团建活动了!团建拓展活动目的:1.挑战自我,挖掘个体潜力,提高工作的积极性,提高团队士气;2.通过加强团队个体能力及沟通协作来塑造超强凝聚力团队,提升团队战斗力,从而为公司带来持续不断的高效;3.提高队员对团队的认同感,归属感和信任感,加强团队之间的协作、沟通能力,凝聚力,锤炼一支高效的执行团队。✅W W W . 5 8 5 0 . C C✅✅2.手杖,登山杖的作用是很大的。 第二阶段:分组建立团队文化(队名+口号+精神+士气展示),建立团队归属感、荣誉感,增强团队凝聚力。 10、药品(可选),我会带上常用的药物。 12:30左右午休午餐,午餐干粮自带(多带含水和盐分的食物);13:30左右开始海岸线穿越,赏无敌海景,天气好的话还可以看到美丽的夕阳;17:30点左右到达终点西贡村。 第二阶段:分组建立团队文化(队名+口号+精神+士气展示),建立团队归属感、荣誉感,增强团队凝聚力。 每次完成20公里将颁发一个20公里奖牌,最后完成5个奖牌颁发一个百公里奖牌。 【风险系数】★★★★☆【风景指数】★★★★★【适合人群】18-55岁,身体健康者。3.护膝、背包。装备指引1.至少一双平底徒步鞋。挑战160秒、沙场点兵、有轨列车、达芬奇密码、共同进退、击鼓颠球等等,根据团队性质及拓展要求制定特定的团建计划。

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1、鞋:建议登山鞋,有效地保护双脚。✅W W W . 5 8 5 0 . C C,WWW.988300.NET✅给员工一次精神洗礼,给团队一次精神升华!东莞选择团建拓展基地,深圳周边适合公司团队户外拓展活动的场地,东莞松湖生态园给您完美的体验!网站详情:详情咨询:徐小姐133-1663-5928工作QQ:1277451285 报名者需要有体力,不欢迎大小姐类的同伴。心态指引此次活动参加人员很多,在过程中彼此要互相帮助互相包容,在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。 2018年100公里徒步将再开5个番外站,让跟过的驴友有时间完成100公里徒步。上午——趣味活动,团建拓展专业的拓展教练,宽阔的活动场地,丰富的团建活动项目。  4.如有书法才艺请一并展示()  (二)作品须为原创,在活动期间首发于等版块。 4、身体不舒服请不要参加户外活动5、带足够的干粮和水,中途没有补给6、参加化外活动以团队利益为第一,相互帮助,相互体谅,互相包容。届时,请大家带好签到牌按照自己需要的返程下车点排队候车。4、身体不舒服请不要参加户外活动5、带足够的干粮和水,中途没有补给6、参加化外活动以团队利益为第一,相互帮助,相互体谅,互相包容。让我们远离紧张的都市,投入到大自然的怀抱中,呼吸高负离子的清新空气,大海畅游、放松自我……【参考行程】07:30-08:00集合点签到上车出发南澳.10:00大约1个半小时到达鹅公湾,稍作休整,开始穿越海岸线。4.药品(活胳油、止血帖等),建议每个组至少一个药箱。

☆、  (四)主办方拥有对所有入选作品结集出版、发行和信息网络传播等相关权利,作者拥有作品署名权;5、作品要求:风格不限,积极向上,言之有物,诗味浓郁。 18:00所有参加徒步的驴友,必须在18点前到达终点签到。✅WWW.001616.COM✅   4.如有书法才艺请一并展示()  (二)作品须为原创,在活动期间首发于等版块。12、好心情。第三阶段:挑战项目如罗马炮架、挑战160秒、沙场点兵、有轨列车、达芬奇密码、共同进退、击鼓颠球、盲人摸像、竹筏接力赛等等,促进成员之间契合度,培养指挥者在团队中的领导力,提升团队成员利益一致、和谐相处、互帮互助的团体意识。W W W . 5 8 5 0 . C C✅✅注:个人信息仅用于本次活动报名登记及购买本次活动意外保险。

签到补给点5公里、10公里,15公里有补给水增江画廊徒步沿途风景✅WWW.AS1488.COM✅培训目的:激发学员的热情,用心感受同事之间的情感,全身心地融入团队中来,进入训练状态;增强学员之间的观察、沟通、表达及呈现能力;塑造团队精神,锻铸企业之魂。, 2、户外活动是亲近大自然的带有探险性质的活动,请注意安全3、参加活动的前一天晚上不能通宵,请早点休息。3.可带两升运动饮料。第一上车点:地铁一号线宝体站D出口时间7:30~8:00;第二上车点:深大北门对面科技中二路时间7:30~8:00;第三上车点:深圳北站西广场时间7:30~8:00;第四上车点:香蜜湖度假村大门口时间7:30~8:00;第五上车点:深圳市体育馆时间7:30~8:00;第六上车点:世界之窗旅游停车场时间7:30~8:00;第七上车点:龙华文化广场时间7:30~8:00;第八上车点:木棉湾地铁站C出口时间7:30~8:00;以上所有上车点,在约定时间内都可以上车。✅W W W . 5 8 5 0 . C C✅✅ 起点初溪水利枢纽工程终点在湖心岛景区,全长约80公里(本次徒步增江画廊其中的20公里)。4.白糖、蜂蜜、萄萄糖等高糖类食物。12、好心情。08:00-09:00在公司指定时间地点集合出发准时到达基地09:00-12:00团建拓展,熔炼团队一、项目名称:破冰起航,团队文化建设——《我们的团队我们的家》培训目的:打破僵局、活跃气氛,加速学员间的融洽,建立基本的伙伴关系及团队精神;拆开原有的组合,使不熟悉的学员有机会在一起交流,迅速形成组织荣誉感。

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